НОВИНКИ МИРА СОФТА И ПРОГРАММ RSS
Рекомендуем не пропускать интересных новостей и публикаций.

Софт и проги без регистрации!

12-12-2021, 16:32

Ожеш Кэтрин Полан - Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс

Ожеш Кэтрин Полан - Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс

Мы привыкли вести активный и весьма напряженный образ жизни: стремимся все успеть и сделать как можно больше. В этой гонке мы часто забываем о себе и о том, что иногда очень важно замедлиться, дышать и ощущать себя в настоящем моменте. В книге вы найдете 52 простых для выполнения и приятных ритуала — на каждую неделю наступающего года. Выполняя их регулярно, вы привыкнете и научитесь уделять время себя, прислушиваться к своим ощущениям, заботиться о своем состоянии и почувствуете себя лучше.

Название: Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
Автор: Ожеш Кэтрин Полан
Язык: Русский
Издательство: МИФ
Жанр: Психология
Год выхода: 2022
Формат: pdf
Страниц: 224
Размер: 10 Mb

Скачать Ожеш Кэтрин Полан - Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс

скачать dle 10.6фильмы бесплатно
Статистика
Шаблоны для DLEторрентом
Всего на сайте: 7
Пользователей: 0
Гостей: 7
Реклама